> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？7 @+ b: F+ z* U( M5 v) y$ B' u
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇0 U' t9 B, S# q# H
> 這一趟下來起碼要七天時間..
& Z% y4 j6 |2 Q5 ?" z- j+ Gwww.tvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， " h/ L- V' q. l6 b
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
. f( ?$ [9 P6 p- M5 q- C公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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+ J4 H* s; d Y9 @- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ " S3 ~, D( }8 O% H Y, W8 F5 k! b
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y: Y2 W! A4 U- O6 S/ _
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 公仔箱論壇* a) j- m3 [& R
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了www.tvboxnow.com3 W! U7 i# u* H# n# D. o
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( V7 I- z5 _2 ]. ~tvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 **
N0 `) K' z) a n) L \" ?" ywww.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 4 |" s& s: H5 v& C8 z' B6 k
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 # }* x9 j' R% x' A; G5 c% ~
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
# o1 o H1 A" O6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 公仔箱論壇5 h3 O: s; w! o& R" E% H2 e3 G# F
> 還有一招非常有效屢試不爽，
+ w2 \' z% C/ j- n2 d$ uwww.tvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手，
r& D% H2 g: {3 k; b7 _( t3 rwww.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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8 v) o0 q2 N# s) H9 W1 Vtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
9 H% X% ]) Y3 I1 F* Z9 a3 x公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
. ~7 p$ h- v& S若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 1 {$ R) H5 x3 s L+ ?: P
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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