> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
1 z" H @! x, k5 ?www.tvboxnow.com> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦www.tvboxnow.com3 C, |0 c1 q1 V; X# N8 O4 c5 x8 l
> 這一趟下來起碼要七天時間..
4 \3 |" ~0 k# atvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb* E; o! c A1 Z! ^% |
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
, K! Z8 m& ^2 l" t: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇# y9 [- U, Q/ i8 ^( g
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
0 s: Z4 N! H. w ^ t) _8 ?tvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
6 ~ h9 ~- L) N# K! b. D2 m1 S- _( Ftvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
: |5 I% v; u: |9 ~# x. p+ P# p( \公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
* h3 K. l2 y5 w" }公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ x7 P- [- A6 ~( P: S. d5 K {> ** 記住 **
- l7 s# U: F5 k( `5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 k7 R' j0 Q, r
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
6 B2 P7 Z7 O3 M- v9 Hwww.tvboxnow.com> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇' K: a0 `2 G) d& a
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3 O; I2 {1 {/ v4 `: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d1 M3 P! P3 N3 m
左腳抽筋時高高的舉起右手，
0 q' x* n5 F; g. g+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
2 D& j- G6 Z6 I8 ? a$ N- s5 U1 o若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 , f2 ^: y; b: y& X% G4 W6 d6 V* T
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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