在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
" i, M. }6 n) A7 x0 N. k# ^* J上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
- ~$ r/ C% S' c8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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, Z* W. C( ?: i/ A% u6 b' Htvb now,tvbnow,bttvb所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q4 K' w* T% C) R
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
% J W6 I1 @. S0 A公仔箱論壇使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣! k" R4 e% b9 b& ]7 d- A S
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧公仔箱論壇5 F& X' i5 v/ U4 H6 {& y( r
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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8 q |- D, J. S/ n: m公仔箱論壇人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
' l3 z) G) K3 E- d- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F' ?* i8 s7 O3 l5 X
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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% w1 Z& ^7 L) c1 E久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
. N. E% j. }* d" w6 o$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢& }! }# v& ?; |. w
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
