> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
8 I) V! x" `: C9 P# r" k; M> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
4 k0 i5 A' {- a! D7 T4 }tvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇! H5 Y& x. w Q ] I
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， www.tvboxnow.com5 _, F- s9 X1 Y2 G& C
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， + d. H4 y5 b5 v
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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2 {& ^( P: E$ {, z5 U. h1 _& B# `6 ptvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
! }! x, r" Q. T: ~3 P0 t公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
4 `- I/ v* f- e公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb- i5 @: L M; ^& r) f
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~- G0 y0 T5 r/ w
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
0 V8 Z7 Z8 f; z6 v> ** 記住 **
8 c/ P; B( `# _8 S6 a( T8 K左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
1 B+ A1 R0 {2 z2 ]www.tvboxnow.com將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
9 i5 b3 `/ U- H" W# Swww.tvboxnow.com> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X/ x/ w1 J: m
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- t/ v1 d) s3 dwww.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，
, h0 q; f7 `; V4 v CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb. X" b8 ]! {7 S. F6 |
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :www.tvboxnow.com4 R/ F0 `) x1 Y7 N! @. N
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。0 z( d4 m1 O/ r [! a5 h( T
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb: w0 Y7 c: O& l, u0 Z- C
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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