> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
3 s! f: a+ j m; e4 i* H# Cwww.tvboxnow.com> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇0 h+ R! {4 b3 L2 E0 ?
> 這一趟下來起碼要七天時間..
8 i" G7 C. G" U3 P+ l {tvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， www.tvboxnow.com2 T2 S. o/ }4 K8 x
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]& N" F- n( u8 ]. Y g
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
. `0 n+ m: V6 k W4 @( z8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
+ |' Y- S! P; l9 Atvb now,tvbnow,bttvb一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s+ P0 Q+ ], l5 Q# \
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% n8 H* |1 r! c1 G8 k8 b8 ?www.tvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
3 ~ G8 H) Y% n公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb& V2 {4 x1 \% v. _% d) a1 M
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ U& c+ F0 ?6 Y8 C4 A( |. ttvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 ** , U9 {+ c6 F* U* K1 w' M) K
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
+ R7 \' b2 X% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, W0 y: Q: @2 C# `; r5 s* z
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，7 ^$ x( c* A3 u! a8 H
左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇. H+ B7 L, q3 I. A7 ]9 ~5 h; H
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
( l4 c1 _( m7 ]- G7 ]) x) Qwww.tvboxnow.com> 公仔箱論壇/ f% V" Z5 D0 u4 g; c2 s, h
再提供一個妙方 :www.tvboxnow.com3 I7 S, Q" u9 X: n
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
, G9 B% ^1 I+ V9 G0 J/ T z, ^tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
$ M; {4 ~ K, n( i' P$ ^& l+ i> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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