番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。公仔箱論壇. m3 E1 s1 Y1 l; I+ L L
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u4 y1 s1 F/ [7 b8 z. w
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: ^' s) c- o: ?公仔箱論壇它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；www.tvboxnow.com0 _) i0 R* G7 L# k) c
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6 m! S: p: q" L; Ctvb now,tvbnow,bttvb含有的鐵質是補血的良好食料。
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. f9 Q! s$ H9 ]8 A2 ^它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 i! d* E8 B( e# x
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。4 S/ I* U5 r# S T
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% p' F; z- m* B, s" ^+ r/ Q它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。tvb now,tvbnow,bttvb& k. B+ Z2 p1 J5 X# _2 o
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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