在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬tvb now,tvbnow,bttvb+ U, `8 h2 H6 s' q
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
! C% ?4 n1 d& d6 f E3 d, ^公仔箱論壇識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。; o& T/ h2 p% @. h# w3 n8 b$ Y
, I( i6 g2 ]8 m( Y8 r3 V& Ywww.tvboxnow.com所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為公仔箱論壇1 n7 q2 F1 Q7 L: ^8 E0 t0 w% D0 q
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
& v+ g, e$ l, ~, G7 n8 Fwww.tvboxnow.com使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
2 M2 k) s* \) v2 s- |3 @: c/ `能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
^& S" S8 M- _* a7 F; mwww.tvboxnow.com的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。公仔箱論壇% L- c. z0 m O( d
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
1 T" B( r- V6 b4 w1 b, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
. V' r1 H/ Z, f( `' y3 S3 Y4 C上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。+ h. q& t+ j8 k Z( \: M
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
; ?* Z9 \) f' O; H& f4 F- uwww.tvboxnow.com腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }4 }8 O/ G$ a
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
