醫生，我有問題：( p% ?9 C( W$ G8 i
5 E: @4 l4 P- u7 t2 _- A% Ntvb now,tvbnow,bttvb一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？6 E! {; |5 r& E* p& _9 Y, m
. d( e3 R$ {+ N) }& `: rwww.tvboxnow.com會有那些狀況？1 y+ l7 F' }: f, i( M3 s
+ i; T% Z0 A2 {/ ~6 m& Z) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：5 d8 u, L4 E4 g# N
$ g f! `" U8 T5 A9 v" y: y9 X( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
( i2 Q$ f- ~- u0 \7 v; n+ N感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
( C; i7 _- J, Q) \5 Kwww.tvboxnow.com非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常& @ y `) C4 Y# m
，只要排便沒有困難或不適即可。公仔箱論壇6 I# o' l/ h. ^# W
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臨床表現：
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7 } d; {* ?1 [7 ]; z+ a$ B5 [www.tvboxnow.com排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
- t: l0 l" E' g$ {. {公仔箱論壇等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
/ W! F+ q+ Z& u7 _# F$ G9 h$ p肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。+ L& g9 d) S% m- Y G: b& T
" m/ G4 o+ K# B8 X6 r2 j yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成原因：公仔箱論壇% i7 R7 c# T1 a% d0 O4 h h
4 X9 M; @$ ^7 o% p& G+ Q, ^www.tvboxnow.com食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食www.tvboxnow.com$ A& j+ t% L/ b; W. x
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
# n9 b$ [# B- a+ p# f7 d公仔箱論壇直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N1 ]: m i3 i
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
' D+ o9 m$ B6 w" _5 Dtvb now,tvbnow,bttvb也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公# G! ^/ f8 A! s! ?1 x
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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; Q% u8 O) [8 x! N7 a, v8 ttvb now,tvbnow,bttvb要怎麼預防才好?
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
2 b' {3 ?5 L& D0 K 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
2 `# ]5 f, G3 ^' Wwww.tvboxnow.com 吃過多甜食或油脂食物。
% H- I/ M' f; ]- D$ l" _# Z4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
+ E d* M$ W" @ T 一定要攝取充分液體。www.tvboxnow.com, |7 ]# ~6 t5 I: U' T' t" H
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
6 e$ t. g6 i% h5 {tvb now,tvbnow,bttvb4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨+ [* E, X8 X0 ]8 e% L
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。6 Y" `5 g( f5 F& ^. H
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
5 J% J" k5 {* h4 f9 N n: _www.tvboxnow.com6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
' c9 s6 n4 u0 |( G$ ^ 硬而不易排解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' s" O3 L% h/ D" E2 R
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我該怎樣照護自己?www.tvboxnow.com4 y, L' K7 ]( P2 h4 R
9 F5 ?* |: g/ \. Fwww.tvboxnow.com1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
, Y( p$ y7 c# T' [# ntvb now,tvbnow,bttvb 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
, @+ f6 u9 y6 ~4 d5 R3 q' Y+ M+ U2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助www.tvboxnow.com0 b8 D* j! m' L7 O+ O. j
幼兒排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |1 k7 P+ v7 C# l# A: o& x7 @
$ K/ z$ o3 g0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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" O- [8 R0 h4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要找醫師？tvb now,tvbnow,bttvb, D# K% _1 _- s/ t6 W. q, f
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生公仔箱論壇6 `3 C( j5 _! M* S$ o: R8 _# v
的時候。www.tvboxnow.com: R: l& c, c, P" {
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
1 m }: r( H" D3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 V$ E) o3 D; S, B8 v1 ?1 A
續超過2、3天。www.tvboxnow.com$ Y9 s- p; Q/ q* e U3 n+ L: D8 L
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
|- _, N0 n" O7 N' o' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
8 @1 |, _! V3 L0 htvb now,tvbnow,bttvb6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
% v/ ?" ]% ~( G9 |$ W: B7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
; q3 c: J! Y& c1 B% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! z" T0 u7 r( _3 d# s
gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
$ F/ l- \7 l, p| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 公仔箱論壇+ X+ T0 G* h. Z1 D4 {# O
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發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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