[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
2 c" p7 I, O. Jtvb now,tvbnow,bttvb係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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3 t7 i7 Z' Q3 ], e  _: {' lwww.tvboxnow.com你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N* G6 o9 n2 r

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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題  a8 J0 i5 t& C
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

7 H( p1 ^: O0 S- M公仔箱論壇
5 e* n+ @1 e3 x% E: k. dwww.tvboxnow.com而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇/ p# s/ {! \3 ?* v. B+ p

( i8 Z. b; O; I' Nwww.tvboxnow.com我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，- J1 B) n% O2 |4 t' i& e
tvb now,tvbnow,bttvb% A' K+ v, }6 i, C' R4 _8 `
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
6 }6 {# U# b) B- @3 Q
& x0 s, Y! [. ~# k下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
0 M% j; [4 h4 e& Z, F4 S: p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K( k9 x& L. o1 \2 K/ Z% d
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
, N; S7 ~& S" {$ E  e  B公仔箱論壇咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.