糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
* N* W1 [# ~( m正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S/ B2 N5 R' M
# R% U! |: S4 k. n公仔箱論壇胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
3 h1 F- r8 Y! r/ r5 m2 [) ]2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L) f! A* R* P) ztvb now,tvbnow,bttvb糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。7 ]5 K* g! t3 L. p" Y
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。tvb now,tvbnow,bttvb3 D. U& }, }- e
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
# U7 y0 M/ [+ o6 d6 x2 i6 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
# k( a& p; K- u3 n! gwww.tvboxnow.com3.減少脂肪攝取量 tvb now,tvbnow,bttvb* N* h- s& s& b, m5 `8 \* T) w
4.多吃纖維食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @5 K1 H! \, F2 e7 S
5.減少膽固醇量 / H- Y/ T( I; M$ O& ^1 R- H
6.使用代糖
. p5 R# Y U8 V' T N; Z2 k, o7.謹慎使用果糖 {$ Q I" G2 V* q! f
8.提防甜味劑中的熱量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V K% L2 W# ?$ @
9.少量多餐
* q) W+ S! n; t& o# y* |公仔箱論壇10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 7 S2 h% ^( L& ~; H( \: s
11.將酒精視為脂肪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G% W3 w& n( F6 P# M, i1 L& ?& K) t
12.減重
0 h7 h# o8 t" p4 R- K13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
: U2 H6 G9 U; ~" \/ W6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.快速步行 6 A5 `& r9 g$ G! A8 B2 Z
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
0 b; G# M0 x! [- ^16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
! M) ^% q) L' I* B4 a3 G17.配戴咬合適當的假牙 公仔箱論壇! E: z4 h) U4 }! O' c6 S; Z: J
18.減輕生活壓力
5 W0 C q& V7 e$ b+ A4 y! atvb now,tvbnow,bttvb19.放鬆身體
3 w9 n+ \8 j: a; d4 q4 X B* P% A20.定期驗血
7 U3 Y' P/ T9 y Ntvb now,tvbnow,bttvb21.使用成藥應請教醫生 ; o6 N6 x5 {3 s
22.血糖過低或太高都要請教醫生 www.tvboxnow.com; T& c' n3 Z" u- N
23.受傷時必須送醫治療 tvb now,tvbnow,bttvb" U9 x( G. ^% ?* v
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 公仔箱論壇: ]3 ]) z2 n1 v/ C7 P7 h8 m; }+ D
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
/ [1 S5 U1 Q! {, B2 V7 n9 x' a0 @26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
) @4 P% t" e9 _. u k5 A27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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