> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
; Z, _! L% K5 N7 f; x7 _ ?> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
J J6 Q% e6 I6 T> 這一趟下來起碼要七天時間..
! `+ p/ b6 W% I4 B公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 4 V3 ^$ |" C. P- g
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
! B! F/ o2 z8 Q4 l; [: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb6 J! p% K7 k( Y* Q: Y1 `/ a
> 公仔箱論壇) F* t! o- F' P* t1 S8 i) |
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇! w1 m: ?9 ^1 X+ n0 ~2 {" ?
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 {# s& _; F! F% J
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
5 D6 o4 |3 T, ~( v5 b/ ~' z- f7 W- e; t公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
, T) X3 k, s/ D: B) O$ W7 C' H8 l7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ Q) U, l" w+ _" P! W$ vtvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 **
8 y% L+ G" H+ h/ U1 R( b) L4 {; I& Vwww.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇0 k8 l+ N+ T; f) x3 `
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 L B/ V8 P: M
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
4 C9 C5 z z- c8 E* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
8 Q5 z/ X( S L2 N- l/ j2 b> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb+ Z( O" q4 z2 ^$ @9 U
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb; K. G2 e/ J6 Q& ~, F/ s) n$ C
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
- [+ c( N; W/ Z# N( N; m# R htvb now,tvbnow,bttvb> 公仔箱論壇! ^- c9 g4 I" l3 s$ Y/ X
再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o% t U- T" H+ o. E9 S" M
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。www.tvboxnow.com* d% l ]& i. x- n3 Z* ~3 X8 h0 {
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 2 q+ U1 V: A1 V N) u
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
