中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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! K7 L6 g& F0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： tvb now,tvbnow,bttvb6 _7 d7 g4 }& z F# {7 z
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 7 Q1 C, z6 U" P9 Y- s& W
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醒 目 貼 士 ： www.tvboxnow.com P. ?' Y2 |" A( E! n
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 tvb now,tvbnow,bttvb. E# Y6 w5 t0 E- c/ B9 \
: W+ Q" P) N |. V/ b3 R& Y＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ ; ~% w2 c3 B# n: V% {
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
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1 Y$ @+ J1 F% m$ g# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 田 螺 豬 肚 湯
5 |$ {' z3 \0 \# s4 Lwww.tvboxnow.com預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A6 Q5 L2 T6 l h. F
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□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： www.tvboxnow.com% U2 n2 J* Z2 q" }. ]6 V
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 & T2 `. \1 W0 s2 v
, C! U0 _4 x6 O3 Z□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q& U# ?$ y6 x4 T% d+ Z# e# L8 w& N
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
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□ 酸 梅 鹹 湯 www.tvboxnow.com! D1 h! r! Y0 x! f
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ F. X: [' }4 T+ I6 {
! s. l! V0 v9 l. m% d6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 白 欖 湯 水
* }& ?; g$ b0 h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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5 i, k- C/ A" y4 mtvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U& `2 W: P$ p* e0 [
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。www.tvboxnow.com0 j. S# c/ T; f5 [1 O# X& [
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心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 9 Q9 w3 X( E, K% S: i6 l1 o, |
4 `, o" h" C' o5 S- X' }2 Z- N公仔箱論壇保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& z, L- V1 Q
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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' O" |( h" B0 F" ewww.tvboxnow.com便 秘 怎 麼 辦 ？
+ f) Q" t4 Q* G- {! M4 e l a0 d, v9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~3 K4 b# ]+ Z1 g0 e公仔箱論壇保 健 食 療 方 ：
; B) S* \4 r: w E$ L$ N公仔箱論壇瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。www.tvboxnow.com1 i2 T1 a; O/ n, K, X
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皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
7 Y1 o7 H/ K1 e* s5 ^' J" ~5 T- X公仔箱論壇www.tvboxnow.com6 y+ f/ F U0 k ` k& n) y" t
保 健 食 療 方 ： ) h2 a, f3 d' v v7 J% g, f
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- S( H+ M$ q; K! A' g" Z
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： # v. Y/ s2 W# P1 U
□ 首 烏 豬 腦 湯 , V1 z4 B; k# z- c" z
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。tvb now,tvbnow,bttvb- U" b$ o, p0 l3 m( ^7 A* q' W, q: r
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j8 ^: t: r, Y' T8 N: L; f
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以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
5 V* i& K D7 z2 s# r, ]- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 清 潤 除 斑 湯 7 |/ h: h) M2 k! e& i0 i
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
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□ 提 子 乾 葛 菜 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 c! S5 I# j M* K# F
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" r) b9 F/ O8 a* l& ^) i2 u
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□ 蘋 果 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V. H6 T2 T2 ?4 m
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V2 y% m- }! R) [% w3 \
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 4 l2 w: X b \9 g- M% t! C
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□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 tvb now,tvbnow,bttvb) ~: W/ r; {$ u9 a( k( r
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
/ I+ l7 A1 l! D5 A( W1 owww.tvboxnow.com公仔箱論壇) h# D, T( x0 ^/ O9 V' O7 a
有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
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v p) t* n! w0 d. E. ]有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： 公仔箱論壇; E0 h8 W* i' g/ G1 \$ n* Y# P
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。www.tvboxnow.com7 K8 s3 ^5 H: p
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 y K7 o {" w1 e- Q! [. p
( O" k. F& G1 Ktvb now,tvbnow,bttvb有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
3 _$ B0 b' s/ R5 t0 {2 W$ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T+ Z2 w7 e* U# q, q
介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l- ~& @/ A. b. ]
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。www.tvboxnow.com+ o. s# {2 K( U O$ N& B$ G- J7 p
- m; P, H" Z! G: i9 {0 Y. mtvb now,tvbnow,bttvb飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ 3 r" U9 l! O6 j1 C
* P7 T$ n+ T" M& O9 R9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： 公仔箱論壇" m8 ?1 W9 D( U' N( T
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
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5 p( o3 A6 y! a+ J9 y3 V生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ www.tvboxnow.com. o' `# h1 f8 f, M( J% _
% N% {- B6 k% Q5 \2 e2 U除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： www.tvboxnow.com! t) q+ N* J- B! r
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J% c$ \0 x) P
" w/ b8 Z) z. j# ]醒 目 貼 士 ：
; J8 z$ D# H! t/ R% u雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。公仔箱論壇$ a* U6 m0 W3 V, Y1 {
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
) S8 n+ b7 `3 V }7 B6 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 R0 s! r4 d8 a1 H
以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： www.tvboxnow.com* W9 T: b# V& Q* R a7 Y U1 W; n" }
□ 鹹 竹 蜂 茶
# R" e) R( S5 b9 V7 f& Z Ktvb now,tvbnow,bttvb鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 " [3 @1 V4 c: [5 u; ~$ N- v
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
0 Q3 V3 ^0 Z6 z玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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& h: }/ ?8 }* `公仔箱論壇□ 羅 柯 茶 tvb now,tvbnow,bttvb" R1 L: H) V- F0 Y
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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) [8 o! ^5 \' ~# g1 C3 A: o醒 目 貼 士 ：
) e; c( w/ Y5 R; S, u% W3 Vwww.tvboxnow.com煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。( v& {5 b# N2 r
V# H$ L7 Q d H2 Q* H* Vtvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g4 s+ B. p" B4 J$ D9 B) \
2 X! {# k$ ^4 |, f7 V' {# A1 ^公仔箱論壇□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 www.tvboxnow.com' J* C) y6 q( \: d' B6 r% ~8 o
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。9 o1 m1 Z0 S; o. L: `! e
7 s% R, v5 j" c公仔箱論壇做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
* h, i" x/ D' \+ f. W0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 石 斛 水 ： $ j, L6 k, J- N6 c
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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□ 石 斛 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y( V U- E( t' f% ^
4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。www.tvboxnow.com- T; y/ T7 W" R) H
* h' c4 R0 O* F: ^( ?工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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0 N7 P' z7 G/ I o3 U□ 合 桃 魚 雲 湯
! s0 V6 f+ L# }5 |! y% s用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。* F+ W$ ~; O/ f3 u# Y; o
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ 公仔箱論壇, X- ^# i8 ^& [3 l ~
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： 公仔箱論壇 s. }2 p' k' r3 w1 |1 O: `0 s
* C% _: y0 F+ H) w/ j□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： : }4 [7 ^% d' V! [/ B1 t& G& o
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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