神奇香蕉可防治10種常見病
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6 X- c! e8 W' ?: E& n5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.) E: m& ?" `* H4 |
4 d( P$ m& H) @, a. m) hwww.tvboxnow.com方法步驟:
! N# y" o% X) A, w7 o7 v( V+ qwww.tvboxnow.com1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
, e+ c1 V0 M2 g7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
# E+ Q8 `5 V+ x: J$ I) t S6 w3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
8 {- }6 A. L! f, m" m: m( Y( w公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
7 S4 Y) m( S, U. V& t: Y; j* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~www.tvboxnow.com+ ~9 L9 o9 q( c- X* I" \. H$ y
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
* j5 p$ `: J7 \, b' J4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。2 S" W- J* a) N6 L9 B
/ _) D! s* x0 r& N/ T3 v% g科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。www.tvboxnow.com, z8 X' N; M/ o) k9 X6 q, V! q
. x9 D0 y5 U9 z' u香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
) ]) N V% A8 D; {; w0 X公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。www.tvboxnow.com( t7 ~0 }* ~% |' _
1 b( N2 V4 q' h7 r; b* }, Ytvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~7 v. n* U, [) H. o
' O7 C% r6 B- N7 R( `& ] `公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
" ~5 b; d' s/ itvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j/ X$ I) \0 Z& j& h
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
' o! B( H, ]* L& u0 p3 f; D一、常吃香蕉可防便秘
2 G* Y; f7 l) p& Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W2 Z- p0 T; o2 N9 G$ `5 i
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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& X( p! c' s9 O) e8 P三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇* \' _7 J3 _1 i9 a8 F7 ^ F
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四、常吃香蕉可預防痛風
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: }8 @$ Z" {4 b8 e9 N# ]公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q* p1 @- r) L+ D& D( T+ g+ T
' z, x2 X' s' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb# S* W7 ]: o$ B; L0 [5 `
* m+ V( p/ u3 p( c" e公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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4 T/ L! m9 u9 U* C六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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! a; B- \) [4 F/ X( h# p2 S香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症0 H! F; d7 n1 D# i+ G/ Z
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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0 l; \+ E4 W$ @8 g) c八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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7 R& \* y- h+ dtvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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4 B0 }6 { |/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
5 o+ [2 y" y+ ~8 D0 A) K7 _& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% [& n d" G4 M: p
十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇8 o2 A& E5 ~& }( D- u5 X
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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