[中式食譜] 日月魚煲冬瓜鴨腎蟲草花

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材料：4人份量
7 d, ?! I4 k; f* H7 A  U1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)* M* v; f! O: ]6 ]7 @
2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)  o3 B) |- v" E& K4 s. i( D" `
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
( C5 t7 A; V3 B  n/ c- xtvb now,tvbnow,bttvb4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
9 v: p" w8 i/ b& p6 u公仔箱論壇5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))
; s7 h% x/ r2 S; O5 l: Y2 a& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b5 j- l7 s+ w* a; x* J
7.豬.....半斤（汆水）
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: M# W5 ]' r! k% f0 V步驟：
, q# S- u9 A! \. p4 X1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜洗淨，連皮切件
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3 X- m' \2 Z" H2.生曬淮山，洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e0 ]+ V3 t4 v, {  k
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3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ I/ R( K6 ^( w
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4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
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$ \# U: y6 I' ~+ s. `; M" K2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.雪耳用水浸軟，去蒂4 h) t3 P/ l4 S$ w6 _
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6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用www.tvboxnow.com' R0 V' ~; ^7 `2 @- R/ f
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時公仔箱論壇7 ^8 p# F4 w) i" `

9 v4 |  x- Q: i. x; x+ R. f公仔箱論壇8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成