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材料公仔箱論壇/ j3 e7 A( Y9 p2 Y
日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. f; D. i* l7 { W
& u+ X- _) w3 M0 d, Y6 `! a7 a- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* \0 X4 T; X; b* {8 \+ }: P
; ]7 g8 @8 R9 ^& q+ Awww.tvboxnow.com黑胡椒粒 適量
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! Z4 B: _: ~# A6 @3 Btvb now,tvbnow,bttvb串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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$ O/ a( r1 R8 x7 |www.tvboxnow.com製法www.tvboxnow.com5 z8 ^0 p% Q0 N3 }
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。www.tvboxnow.com7 m+ r) m3 O# f
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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) I: K+ I l$ ~# G/ m8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
1 D1 o" ?% L! R0 {/ Y公仔箱論壇醬汁; C; {, X, h3 s4 J
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* D5 L6 n: S$ u3 x8 ]& [
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菠蘿（切粒） 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }5 W* y" i( Q/ Z5 b9 {
9 H. F5 Y9 {0 K煉奶 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; `, ], r( w5 W( j) z- C
. M* O& k( ~. L6 g, K. J9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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Q5 J0 C+ U( X! Q青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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$ X8 H* C3 L5 S1 Rwww.tvboxnow.com洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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