心是人的主宰，具有很大的力量，
, e, O$ R4 O O9 E; c$ \, k公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
6 k# i4 a9 g1 ntvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人， 0 r/ I7 h5 X( ~8 A9 N' R! D% P; U/ K
在频繁的接触中， 9 a3 S. Q" }. R0 i6 n3 ]1 G
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇# C. V# r: D# z1 y
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 8 d) u0 r ^& O3 L: A# o
这是现代人普遍的困扰之一。 www.tvboxnow.com/ b' H1 C2 k8 r" s/ M0 |
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb) }8 U1 G- f- B1 ?4 a
是一门很深的学问，并不容易做到。
( o% }6 I8 u. Z' a' d( u) @ p当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p5 D/ L$ \, V) \( ^8 P/ I: `7 |
一望无际的景色，让我们敞开心门， # \! ~& ]+ C; A, ]5 N& Q" R
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
0 G5 ^1 K* i1 h# Twww.tvboxnow.com都会消失无踪。 ; n8 p. `" Y9 q' Q
因此有人说： www.tvboxnow.com* _+ y: ?: y, T: ]. C
心有多大，世界就有多大。
$ C* ^0 B0 j6 P; b0 B我们的心，
$ p/ V0 j$ t% Q9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `* g3 @! C4 `' R+ l5 p
就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb- I* P/ }4 \, \. B8 N$ M& C
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' q2 _$ `# T$ I% O5 J& J3 c' f% t
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
9 e- l0 A; G9 E" {+ \0 f) Rwww.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb2 q, c; _' y. g7 {
所谓平常心，就是指 - r; n: G$ j8 J* P- ]
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， www.tvboxnow.com8 a% V* K X6 U* ^ ~: i
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
; @) o5 T( ]7 g* E1 p- s( h公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. j u- v0 D' P" j- M也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb& y/ T# u9 s& ^0 d, j
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇3 q) |: b! @1 U5 Q: f9 n3 |4 X8 q$ t
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, Y* N: \ }" x m对于能做、不能做； 4 t2 H% I9 G* p! i* S
该做、不该做的事，也都非常清楚，
& e/ \' k& B# Y M3 e8 B" k这就是智慧。
a- V5 t6 z. G+ r0 M; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
% K9 g& ]6 l ~9 H& B) T3 ?% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
0 N& u i6 J4 _0 J9 m! S! Y9 l' f: owww.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb9 A% G' F+ e) f" h& P8 q* o1 M
也就是说，发生状况的时候， www.tvboxnow.com! |3 y# a9 V9 B; p. E0 G
心不要立刻被当下的环境所动。 tvb now,tvbnow,bttvb: G U$ W1 m! s# R B- |
最简单的方法就是，
; T, w P/ s% Q) n" L. ?) t5 R观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
t: c5 D% @6 r公仔箱論壇或是观察内心的感受，
6 V! E" g" w0 _公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
4 d4 H8 c. I9 D- M公仔箱論壇心情就会安定下来。
) x" m, t: ~9 i2 \# ]6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇, \1 I0 S! V# S. F, w! U) E8 l& r
事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb% C0 z$ m4 N) f4 l, o
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
' r; ?( C) |1 i& W觉得这是一种麻烦，
3 W5 M/ J+ ]4 T希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 c, Y) w! |( Z8 T这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
! |# ~. {7 G& Q% vtvb now,tvbnow,bttvb所以， 公仔箱論壇+ [# n% I% g7 B h- ^' g! W, ?9 c
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 T W$ k$ r6 W# m9 o! _tvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
- @( P: v; c+ a/ x9 N2 q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇" K+ T1 l6 ?7 q0 b" u3 f
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
) A# b7 m7 i* }) _) Q; E! hwww.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇4 h' G! o6 u7 r* j+ y8 s
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 公仔箱論壇6 Z! i1 Z' _" ~4 q) V
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 1 L% \2 W* F$ b3 n+ Z8 R& r
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇5 M& L( i+ k& I9 Z6 {" I4 ^5 {/ S1 i
「心里放不下别人，是没有慈悲；
h3 E4 _( R! V' P心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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