1 D, ]; U/ p/ \' K; a+ N4 F/ k- I材料公仔箱論壇# B* H6 k `8 d
600 克(斬塊)排骨
' q+ R; s( ?/ u) ~- E) d12 條(切碎) 紅辣椒公仔箱論壇8 W# H& t1 s! [ t1 {
8 條(切碎)指天辣7 ?! q; q" I) L1 s N) @
100 克蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 ^* Z1 }& v; [( ~
1 粒(切角)大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g3 J! z0 r1 i
1 棵(切段)青蔥
, t2 U1 o8 U& A1 X3 i, ~. z
2 I& @5 C3 m6 a& ]5 Rwww.tvboxnow.com調味料(混合)
8 E% n- H/ S. d( }. B- Z; ttvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油
`' r; o x0 @# o9 s7 X6 f2 {1/2 小匙黑胡椒粉
( T9 Q9 K# T/ t) T$ E [tvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精
0 y( r& r( X. i& v" L* G+ b2/3 小匙鹽8 z+ c# j9 a/ u; V
2 小匙糖www.tvboxnow.com: M6 x; T) O2 T8 i3 I5 |; l m. ?
' _6 d! P+ @! W H% s0 a公仔箱論壇醃料
9 D5 h/ f! N. i8 f$ y$ Uwww.tvboxnow.com1 粒(打散)雞蛋
$ ?! t8 w% @4 V- g; `$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉
5 l: ?0 @: Y: a- }+ N+ ?3 N6 M, {www.tvboxnow.com1 大匙粘米粉
. T+ p+ x: s& T* C# Z( e公仔箱論壇1/2 小匙味精
9 `( h$ ?+ m3 c: G" \, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙鹽" P* A& ^3 O2 Y* H) G2 P0 n: O
- H6 r1 ?" @8 j& T h, e0 d# J! O公仔箱論壇做法
& P$ e+ B% l3 @/ q! i' k1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。9 _ Y% Y" j" h3 c {
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?/ J. v- l% x, A Q: i! v* b$ L
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @- B" d% i I: {8 v+ h3 r
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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