[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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2-3人份量 # ?+ U* ~2 Z5 H& Z1 |tvb now,tvbnow,bttvb 9 o* A* F" H  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v ! y; h! `! Q( r- T, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 : J: z3 o4 H. p+ N( ftvb now,tvbnow,bttvb做法: # u6 y! ]+ R  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 |( [) B2 S& V, I# Q 小秘訣: $ @' }; H& Y: F% w 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 % y, s! C# |8 n4 H; O2 N: L! U0 }- P 1 G! W: b& x' R) a) \# R- i 6 _6 _/ k0 R! }% ^0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
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2. 蛋素
6 n' ~6 M: u2 ~% _& K# S" T3. 奶素
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1 o4 H8 U# U7 z3 {  A; m' J. Wwww.tvboxnow.com佛教者全素更指不吃五辛