0 j' @' P5 F$ s7 q' b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e+ B" S& W' ~* }% L
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材料
- v. q6 i3 M! T6 f: H" K0 _" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]9 q7 T( Y. E9 {1 T
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb$ L' s' \3 v* r) K1 n0 D/ R' W! [
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: X& z& c" v% B6 R- v4 G
洋蔥 1/2 個 [切絲]
! c9 R" G% M! i$ B2 J7 a! j- Owww.tvboxnow.com製法 公仔箱論壇# ]% H# h7 S& ]; W$ D1 ^
1. 雞肉與醃料拌勻。. E8 r1 \: I& M1 I% f7 D
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。5 R3 S* g7 I) O8 R7 \5 F. t
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 3 \3 H1 K" Z( \# Q: \" o8 d
調味
0 @8 t3 z7 t# h, L( z, a0 z1 f醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& `9 B: u4 ~" T: ~# u3 n
蠔油 1 湯匙
& T( G1 S) d0 `. b H$ H芝麻油 1 茶匙
2 W1 u! ]0 u; U4 e& r* P v* z, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: f, S: ~5 G- S9 n$ q% o8 `
芡汁： ; F! l' b, _# t; @$ S; R
蠔油 2 湯匙
7 i- t9 T7 u7 M蒜蓉 1/2 湯匙www.tvboxnow.com- _# z+ s" G7 S, t# B; i
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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