[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個公仔箱論壇% u& X3 x! l8 i! r8 |9 j2 Z
生魚一條
) z9 n  r" _7 ~, {! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片 www.tvboxnow.com" W8 M6 {+ v" t  `. P) W2 P
紅棗十枚
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9 [  {8 ^! {! H0 X! hwww.tvboxnow.com做法：
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5 w, T& j3 p" Q0 A" x$ x) A１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
; t7 }( e) ~$ G5 Q# ^+ Q! P8 |6 Ywww.tvboxnow.com２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
" M1 y/ t# ]# P) V- p$ xwww.tvboxnow.com３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb0 t7 `) f- C7 d* }( `- F
４紅棗洗乾淨後去核。
& o1 o5 [! a+ x5 |５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
) T: x4 J( h+ y# D! y) Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E* t0 }% B8 C2 {1 f

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公仔箱論壇; \9 F& U7 C: O. I
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
8 N2 V4 V( ?3 p9 X) r) o+ R生薑可袪風散寒、溫經健胃， 7 P0 S. P* s* L" P4 C5 V2 m
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
" U, O% o4 K. p# P& C所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 / M$ n, u: n6 u- M4 s$ [* A! C; [
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。