2 j, x( l4 d0 |: |www.tvboxnow.com材料# J; \% p4 K* g3 T. Y8 m- n
蘋果.....1顆
2 r( W; A% A& P蜂蜜.....適量7 N2 j" A! {* w# Z& ]4 T
冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ q" p& ~( T1 ^7 w- r
菠菜葉.....5片www.tvboxnow.com. L; e7 G6 d4 f( r7 v' W% a7 f0 W
花椰菜.....1/4朵
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作法
: G7 e+ ]4 J6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。www.tvboxnow.com) O3 y% y4 d) Y. w
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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. f4 T3 q* @6 }3 {; Btvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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3 u7 m8 J% i7 r' i0 B4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c5 E3 c5 @5 T+ q
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功能：抗氧化、防癌
+ b1 X, f7 v: z. x) A2 w! g3 Gtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
% H1 D7 `' o' O9 r6 q0 l( G6 {, H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 U n$ M6 w. I% c3 f2 L. |
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www.tvboxnow.com) x- F# X/ W* O
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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