人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' `% ~0 c( K" Z2 \1 x- g" \8 U( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 }; M" z; C4 t( {tvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇5 C; F$ i7 g0 P! D) U6 j
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
6 d0 Q: p7 [' r# d) J/ Uwww.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。3 b4 Q' t Z$ @$ h% Y: I$ K) z! m
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( o7 O( k& r1 n0 T% Dtvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補， C c# b# l! w- B2 \/ {9 f
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」 ?+ i) M9 Q4 S i E+ S3 I4 Q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
$ x7 Q0 _0 Y J) Ttvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
4 o8 Y+ Q( j5 ?2 y公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
; b; `# @& ` j, ~& O" }1 |www.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇. d' Y9 X8 d2 F" c1 C9 g5 W1 {
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」, C' B/ Z: O1 ]0 C3 h
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。www.tvboxnow.com p2 |' Q3 `( \+ p# a" v3 O% l: N
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇& e5 B- P. u1 o: z. ^1 G( i
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
& J a9 }5 D) A揉按腋窩能除心火) C: f h N! M- B) c
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。www.tvboxnow.com+ [. F( R; f! T2 b" v+ ~: Y
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
" Q: f' |1 V6 d2 b0 `3 H9 B0 Gwww.tvboxnow.com所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
# o+ W( U0 }$ I* Z- f/ M! H' A. ?www.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
& w& k9 G0 B$ J5 X7 F% S# u) ?tvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb) l! M4 e( x& e" s" m- _3 ^) C
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
4 s' q1 M, _; U0 k$ Kwww.tvboxnow.com肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇) e. x0 Z( f; T5 g! S
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。2 H% W1 q1 c j1 q# K& _& W% I1 X9 h
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
# v& C: W/ L% |8 I; M% X9 ptvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。
( P2 z+ R; J& F' Y9 a& N你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
$ l& a7 p1 @. g, ?2 h拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb$ F& @8 R9 {$ ~ I( {: j& m; W9 p
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: a" N p0 z: M K7 L4 Btvb now,tvbnow,bttvb2 N/ n0 g- \ o1 ~' P. s5 J5 r, C
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
9 ?: Y1 P! v9 j3 g很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
) C" t% Y7 T0 u- b) f' f, Stvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb! Q0 h% e) q9 X+ l7 g& p# Q; f
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
% A! t( k. J" n n+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
0 r6 d0 E, t2 }( L( i J公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
2 `# f* }# w6 y- Y, g' ]$ A如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a3 J7 \+ E7 ~, u& Y8 t/ L
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
. s2 J8 @# v7 }8 {1 a7 |. r6 Vtvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
7 E- K2 C7 G" K5 O7 b7 y9 I所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。0 m$ {5 w4 N% U/ h" g# k7 l& _: e1 d
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb |" o( i X6 V
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。; U* a# ^) ^) I0 z
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
0 A- O5 Y$ T: b+ G. \7 `經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇) ?9 X" B" y& b0 U6 G2 w
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
' `- ^ T3 r/ ^5 \( n( A" h公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; Y- N4 n1 V; t3 Z9 w公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。$ X+ }: G1 Y d3 y. k- n8 t
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \+ W: l3 y) s7 Q/ J
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
9 ] m' Q* ?$ Y0 L8 [公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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