神奇香蕉可防治10種常見病www.tvboxnow.com D R7 [3 t- I$ O |/ B
, n" a" ?/ V- b. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb1 d! C- O/ G' Z9 d
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方法步驟:公仔箱論壇# ]% f/ m4 b* w! y# G
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; D4 Z4 n( h5 p. z: q2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb: j3 m. G4 @; W& O2 `1 u( q
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
: K, s) S9 b l, }2 P$ k; _) ]www.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
/ |6 O2 p1 h) V8 `8 h* B4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
3 M1 v/ ]1 Q, C, S# H) B9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# z& F! n) d# M1 D4 ~
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& _ ^4 R0 T& Y2 w
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~: U1 `4 \1 f( M K
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇3 `( W& `! {; H- j
n z8 V& u/ o: B' f9 jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
, N# @* s* N, B* |1 Q" [! }: ~www.tvboxnow.com還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
0 [/ O) h8 ^: x2 P# F+ {/ m1 z6 gwww.tvboxnow.com公仔箱論壇% F; Z$ A9 j* y% B; s) c
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇( W4 f8 v) l* t
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
1 l+ E- s- r8 q5 q7 q Vwww.tvboxnow.com香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.4 C! c) f% e# Q2 E* g
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病8 `+ h; A0 T' @. j2 q
. Z; b" @3 N+ P" Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病
- s* A! C( U. w% ztvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
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; U9 c9 b; Q, O香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。2 |* B* u# S' s" b9 o7 q
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二、常吃香蕉可防癌
7 Y% b6 D* C" e ^& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i% F- d8 }3 }www.tvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C5 C2 z3 p2 k8 x0 ^! B& p
& Y+ w9 E' L4 I) A4 d; I2 X6 i當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇 k0 N7 K+ |& q- B* l, M
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四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ f! X1 z/ Q4 O- t' u# ]$ }7 K
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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# A* _" `$ X. j: @/ }6 k8 itvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍6 w u- I$ M2 G+ K
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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/ b9 b. n# f$ V( h& ?9 R/ l# btvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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( E; P5 a. M) Y, `tvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www.tvboxnow.com5 _7 y* l) }3 D: P7 n1 A
& y' O3 r+ a* gtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
$ u( x* D) S- Y8 v- Y* Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C% K- E" t$ _! I; l/ n
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。www.tvboxnow.com* B- ^( N) [+ P0 t* m! ~; y# P; e5 n3 q. T) L
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症; r' u, A2 v2 Z" b4 L
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb; a! n5 ?. r9 L9 e3 b: |
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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$ T5 M9 A) U1 \4 p! F2 Ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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