攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
: ?! A1 @% I5 l公仔箱論壇上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！ r8 A$ I& `7 X* V5 F
) `4 Z3 V8 ^5 g- ~9 f: gtvb now,tvbnow,bttvb在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
7 z8 D8 P' _* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ s! g: @3 @$ a/ B2 A# Q7 w
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
$ L$ O7 K0 M- x0 t* Utvb now,tvbnow,bttvb
6 D8 S! G7 T( l3 U! F% i4 Ltvb now,tvbnow,bttvb多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 公仔箱論壇% \8 v: k: P4 c) }- E
tvb now,tvbnow,bttvb: e8 e# H+ g0 C! f6 a
多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
% {; A5 b9 Z( ^) D公仔箱論壇 www.tvboxnow.com2 f% K% U9 {- I! |, ]8 ]
規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
* n* j& \7 `' J; }, @www.tvboxnow.com許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
, B( l+ `, N7 n* z
7 t0 B6 v) Z* v洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
( p# _6 p ?# }/ k# L1 q! k
0 k# D1 t* M9 s* iwww.tvboxnow.com遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 