您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 ^4 G3 H& G, }5 e% e2 T
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？www.tvboxnow.com0 l6 y! f0 J4 J$ D/ G
4 g5 m X/ {7 w; }' e% w* F公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb: E1 d( {/ `7 c3 z) H/ D" d
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，
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脖子仍然是故障中。
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$ G1 v$ _. Q9 B+ i現在，恭禧你，收到這個訊息。+ @+ p5 P0 e. R# r( N
c& H/ V3 G. f0 Ftvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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. H2 |0 N+ v/ P公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。) y+ x$ k/ ] o) K4 D
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6 T$ i* Z$ g1 y. B5 t如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb8 }* \$ C o. u# j
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6 x9 |9 d% w. [; N9 I, S7 w**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您( `3 T7 d D; E! U& a" j' W7 e
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
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. t9 n/ U' h% j7 ]0 V$ k O6 t祝各位健康囉！
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1 f4 Z% P! Z3 I- S$ o還有一招非常有效,屢試不爽 ,- W7 c# }% _( z) }
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
5 m# f( J: i7 I% g, S4 q( m1 B, u8 j* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .www.tvboxnow.com' J5 [" s6 x* a$ r
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb; T* u* y: I9 M# X
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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