; b9 N/ v6 N6 Y0 S材料:
) s2 L; v8 G, e# v" Atvb now,tvbnow,bttvb瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯6 {+ M4 P! H$ }3 e" K
2 U1 o5 y) q/ |) X, Y5 z) k
7 v/ L' F2 c9 z4 \9 |tvb now,tvbnow,bttvb調味:
7 ]- w1 b0 T& h$ l- @" y0 a3 B鹽少量、生抽1茶匙
s. d7 O x0 i' b) W/ Z5 y& R公仔箱論壇
4 C# t' N$ O& ]# M9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
. \; v. p) o- e7 ]! l" V: |) E做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 q! L4 x* o4 i% U
1.用電飯煲把飯蒸熟。
5 G B/ K- a% f6 {/ ^+ n& I6 J8 H2 y/ ^/ `3 c
2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。2 V/ s# X0 t1 a$ O9 T
* H* S& T K) E1 J5 x+ I l0 w& d
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
( D& A$ x2 s o& r* {5 \
8 v: z% ~) Y0 s! @- J- E5 M8 rwww.tvboxnow.com4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。 x: B+ V4 v- P; R V
tvb now,tvbnow,bttvb6 W% n$ h6 D7 a- M% m; y
|
發表於 2015-9-8 07:05 AM
| 