7 L4 Q" l. M; a: d" V S材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ }( L, E; i( L# J; T7 j' J( m
魷魚400克(切圈)、黑毛豬火腿20克(切小塊)、番茄肉粒100克、洋蔥30克(切碎)、法國芥辣2茶匙、鮮忌廉4湯匙、白葡萄酒2湯匙、魚露2茶匙、金不換15克(切碎)
, w7 d; C4 v8 y" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' H0 O3 X8 ^% k( W0 \7 [$ M1 q) W
, x$ C- U R3 F: r9 z- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 J$ j6 k5 |) j2 F# ~公仔箱論壇1.燒熱油鍋，下洋蔥炒香，加入番茄肉粒炒至軟身。
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2.放入黑毛豬火腿及法國芥辣炒合，下魚露及白葡萄酒煮沸。
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+ v* {6 m4 G3 \# h$ J+ ^6 \公仔箱論壇3.加入魷魚炒至轉色，下鮮忌廉以慢火燴煮2分鐘。
' T9 J9 l. c( r3 Z' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [1 F4 v7 R! o" Y公仔箱論壇4.用少許生粉水埋芡，下金不換拌勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; v& m% `. w; Q
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發表於 2015-9-9 06:28 AM
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