材料及份量:
* B# h9 e! m: s/ Gwww.tvboxnow.com木瓜1個
7 f4 l- Y0 w/ f( ^tvb now,tvbnow,bttvb奇異果1個tvb now,tvbnow,bttvb) g4 r3 E/ X8 ?; ]: b4 D6 y
中蝦6隻
1 K! @8 P6 |* y8 \+ \/ [公仔箱論壇青瓜（小）1條
8 H- ?% d# X' e6 s2 W! ywww.tvboxnow.com青檸汁1湯匙' ]6 @- e- J& q- W+ B' K w4 `
橄欖油1湯匙公仔箱論壇 t' U; _. Z# W: h8 V/ \( {
糖1茶匙: [, }5 ~' r& ^' C5 c" f2 M
2 c1 [ F1 Q4 |* O) o8 Dtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com1 I$ d Y2 ]. V2 r. k, l
製法:
5 q" ^, R$ L3 }$ t2 o2 J2 Lwww.tvboxnow.com' V4 j+ p, Z- j, h! A0 i
1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。www.tvboxnow.com4 b3 k: y7 H2 O( s! d* y+ U# e/ G( q
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
G" V5 k! O) o, R' zwww.tvboxnow.com3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
1 R9 M) G, @6 k/ n# Z2 X4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。www.tvboxnow.com( C' S5 @) A! c. {8 g( o- z
2 t& [6 K+ q' J% Y& o0 Cwww.tvboxnow.com
; ~# d2 H) ~% v& o6 d* y, d- V) ?4 O 小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb% Q/ t/ E2 w, q! G1 p' p# s
1 \- B+ n) B } X4 u
食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引 |
發表於 2008-7-20 05:20 PM
| 
