[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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( e- {) k% [9 T0 ^% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炖 口味：咸鲜味
# D- m0 ~4 F1 h" t& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克8 A- f( X$ i1 i' t$ T& ^+ J% I
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　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；& F# g$ a" n7 x0 |5 c( @, n

8 T, E5 z- u2 F5 s4 V1 d; f# F　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；, ~; K& ^: V, D; t5 j

& h' ?  G& t; x0 Z　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

tonyyyf

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