$ N0 B1 d6 y8 [) T/ R' ^9 V% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb4 A I' n; g! J2 w
牛肉.....5兩公仔箱論壇6 _1 Q% {5 s& \# h: \. O. P
蕃茄 (切角).....2個9 v& H5 ~$ S. ?
大薯仔 (切角)1個( l3 ~; q) q" ~* _
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 u+ {8 B0 ]9 \- Y, h! \9 o, b0 y) w
青蔥.....少許
* k, |, `2 W' n- M5 P薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y9 V) t' c$ }- |, y
蕃茄濃湯.....1罐4 P, o. n( p4 L3 {& `) P) p, c, g1 V
公仔箱論壇: d+ K3 B( N# m# K+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 S6 D t. _
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# }- c/ `- S# Y, t# ?4 r
1
: }- n6 I" e" w2 D) s( K牛肉切片(適當調味)。
0 V P7 U! Q! R) _* ntvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
$ q6 ^* i, E* t8 e- _* C8 R& p$ N
* h7 b" L! d$ _tvb now,tvbnow,bttvb2
+ |2 B' m$ N: U/ u X) f; }' z! @- xtvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
# z; N* X5 H. b4 \; A: r公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。www.tvboxnow.com. \6 Q5 B4 ~( z1 {7 Z
2 a9 T8 F J" T( q G# |tvb now,tvbnow,bttvb3
, C+ k0 e/ i+ g. ^8 G! y7 F3 L爆香牛肉片至半熟(備用) 。7 l8 _. T) l) E# j- k/ E, L
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
3 g4 A5 u9 n" [+ u, y8 _( F0 l公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 l( a& _& m1 d
4/ D6 e6 {! `7 L/ W; r5 b9 u) Z+ m
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ d; ]- l& W& p3 q" x4 u+ M加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb& c9 b% L7 P. n5 D1 @
2 ~& p" ~( Z: T* w& d3 y5tvb now,tvbnow,bttvb. K1 b- Y# ]9 l4 t. }- Z
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
# m* z; h4 f0 u公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
6 i$ W1 N( p6 ?! L8 Pwww.tvboxnow.com) a' K% Z: x$ P6 h2 S3 A3 P
6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j- \( i8 K! j: h% O
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 公仔箱論壇 V+ k2 s' o. R: l8 g, L
|
發表於 2015-9-3 05:57 AM
| 