tvb now,tvbnow,bttvb- ]# Y/ y: r: N
材料www.tvboxnow.com. [% L7 F" T# q, B& U4 Y) l
牛肉.....5兩公仔箱論壇3 K5 L& a+ |) Q0 g
蕃茄 (切角).....2個8 Y( Z" [ S$ Z: y
大薯仔 (切角)1個
" g9 H5 S5 n7 v* o+ E8 G洋蔥 (切粗條).....1/4個
3 ]: w, r! ^- D8 p Wwww.tvboxnow.com青蔥.....少許
7 \6 k3 G( ?( S( T2 d$ G公仔箱論壇薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% R7 z5 J( X3 _6 s, A
蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇8 N$ {& v/ c# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k! Y8 |7 A# Y% k
! l- n2 y5 ^+ H, W/ j3 W% o8 g# |做法
! t' ~1 o U, q) ttvb now,tvbnow,bttvb1$ U: }8 F; o& U
牛肉切片(適當調味)。
5 x/ X1 U$ K- [; h4 N: s薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" y" k* o' L- J, s/ h: l7 t1 t
公仔箱論壇+ M3 s3 Q* ~1 u
2
. H' _/ ?7 @+ P# htvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
* B" ^1 Q* @) q! Rtvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R. E. X+ [# {9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m' h, b+ _' F
3tvb now,tvbnow,bttvb) x0 k4 j- ?& [) S
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
$ j9 @$ Q5 L6 x8 r9 t0 e7 T爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
! _; T: t; `2 B) p, J l- ?' o公仔箱論壇
( B* J' k! d0 f2 l1 q$ \% }- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44 r; N" S( K, j( m+ z& \
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇* E: P/ p2 s3 a2 v5 g/ ?1 F
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 g2 w8 y: h# K+ ~5 o0 @! q
tvb now,tvbnow,bttvb2 s* b' u A! _* e; t1 B. r- n1 F- h
5公仔箱論壇. w, l- Q7 ~" V' K0 r1 f3 Z
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
+ j) s& j$ q6 g/ t! ]8 ?) Pwww.tvboxnow.com加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
" u l( D7 A. s
* L) E1 h" J8 g& e7 J# T. e# [% T公仔箱論壇6
, G( y3 c/ c9 p* @) h- V# gtvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
+ Q3 y" D- q6 X& J1 P" m) T |
發表於 2015-9-3 05:57 AM
| 