[转载]控制情緒才是人生所追求的修養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z; P8 N0 `" n8 p. ]3 N. V5 K% z
**纯属资料转载**www.tvboxnow.com7 d6 f' M( i( l$ Y" ]. R$ {, w
& ~9 e' D4 C) ]% f7 m0 d. ]tvb now,tvbnow,bttvb以下是13個改善EQ的小秘方，小則保持心情愉悅,大則可以改運喔！
6 ]/ H6 u, G: c" y- Z# Pwww.tvboxnow.com
3 W! h0 F& h/ m" _6 a5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別急！慢慢來1 m" F- `* z! Z
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
[7 }$ X& j) |* k! C# O i) I( Xwww.tvboxnow.com/ M2 l4 ^ ?! p+ _" x' g
承認自己錯了，別人對了
% D: a0 \# }" }0 ~. e! Q$ }" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。1 R+ D* c0 V0 u' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' J& S( r I
別被輕易收買
* t. U5 A' A1 R6 I# N5 D) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
' T C1 \' d3 S) F8 C3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, @! o- W7 F
慎選朋友# W9 N9 G! R% C6 k
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。www.tvboxnow.com6 ^8 ]- J% C+ g1 s' m
www.tvboxnow.com* F7 h4 l+ @9 ~* v j' x C
學習更明快而果斷公仔箱論壇, w( h2 h, {& o/ Q' u$ f
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
# l# Z s- u3 hwww.tvboxnow.com
, F" z* X$ L4 P6 n+ b$ {就事論事www.tvboxnow.com. v! M! p E, {, V3 Z
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
- _# r4 J; b. |
2 o F; \' B7 a, u& Q# s公仔箱論壇溝通，再溝通
. \3 a$ y6 w: {; Vwww.tvboxnow.com別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。0 @+ h# ]* X, k& T' c( T% Q8 K
0 a- f" m. W' [( i. Jwww.tvboxnow.com被拒時切忌惱羞成怒www.tvboxnow.com1 D; ^' N( L2 E/ l6 C! }
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
( _9 A- y- ?7 k6 X8 ]9 Z+ d
2 m w* m9 }( T" H5 f/ ^1 Y少自作聰明妄下結論www.tvboxnow.com+ Q6 |2 a* i- J6 X/ s: l" U0 q+ |
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。) p8 @- C7 u) t2 a
: R) u3 _. D s5 x) stvb now,tvbnow,bttvb學著判斷輕重緩急www.tvboxnow.com7 y" X. T. ^: T/ K* @
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。www.tvboxnow.com- w) n( e' E" _$ b' d, z
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 `* a' s+ z3 R+ E' a8 s/ s
萬全準備tvb now,tvbnow,bttvb- a% ]# C3 | ^1 Q3 S% o
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。tvb now,tvbnow,bttvb$ u: `$ Z ~2 m& \" R4 F
5 Z) Y* p; w. X; t直言您的需求
) H( X9 ]& N% P) H5 X公仔箱論壇如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
) H+ v, T- w, s: X/ f% \
, F: F/ F* K# j! _& K) u別心浮氣躁www.tvboxnow.com) J1 \& T( w, E8 ~6 `
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
" B3 f: ?8 v0 k+ U5 Nwww.tvboxnow.com
: q+ @. N7 R, e7 Cwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V3 V5 Y0 N" _# F, S& O3 d
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-4-21 01:50 PM
| 
