$ N+ K) _ `% ~# O4 ?$ z9 Z! p材料:
. E/ |# w. f+ l' I. j* M) r3 n- @公仔箱論壇蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
, Z. v% [2 H- n7 Z% Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 s$ z! I: @. F8 [+ x8 r; t2 B0 v
調味:
; y+ U$ s: u) V& X鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許www.tvboxnow.com$ Y# ?, L' t2 K1 B
/ \# E& _7 m5 ^) e. l/ V/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' T1 @' X1 F' P& S1 O
做法: 公仔箱論壇, P; V3 i- X/ ]6 X( K1 A0 _
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
# ~# L3 ^# D( T' I
% T2 s, s2 u6 c/ ]& U: {5 iwww.tvboxnow.com2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
! g$ |$ e# F. {! f# w
: N! S0 r' h3 Z/ \7 G" u. J9 B3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
, B9 \5 W; q7 h! q' c6 ewww.tvboxnow.com; O8 @4 X* s' g2 y; A& L
1 c- t7 W, A7 d+ j8 D& Q& E- N公仔箱論壇龍利葉粟米湯www.tvboxnow.com1 J/ a7 A2 h# l7 P2 y. d, K) s
材料: 公仔箱論壇% t6 M3 K5 j H0 h% p8 n; W
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
( s" d. L+ l: b; Z5 Y# H8 N) ]
! G% f j' m6 C6 F6 S. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g/ }* y: t( U3 H: D
做法: 公仔箱論壇; x) y9 t: D8 d- B) d
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
) i2 \7 y9 m; c+ J5 X- q; r. t- ~" fwww.tvboxnow.com+ N2 u# x& U! U4 }/ j1 z, W
|
發表於 2015-9-1 07:04 AM
| 