1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁； 5 r4 _$ \4 v# {/ Y5 l
$ L0 L5 i$ K3 D; z0 d! v2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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% `9 E9 L$ g+ Q$ D, F$ @2 c. `. S4.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； ; o- U. ?' N9 _& F; @9 x
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5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。 |
發表於 2010-7-26 11:11 AM
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