香辣菠蘿鴨www.tvboxnow.com, i4 R" Y8 @+ y& ~
材料tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 R; D- |. b$ A/ Q6 u
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
~- V7 P& Z* ^; T, A) l罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
$ x. R' w, P( |2 H7 Hwww.tvboxnow.com甜椒 1/2 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb# w" A: Q- I( c- k
粟粉 上粉用
0 A. b( p0 X# L1 g0 f6 K公仔箱論壇製法
9 t0 E- S) Y( }! Q- K+ M公仔箱論壇1. 鴨肉與醃料拌勻。2 z4 W" \9 u) C1 Q% R7 S* p* j
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www.tvboxnow.com2 l2 ~3 q+ y4 S5 D7 x/ N
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
1 v7 t6 E6 F6 j公仔箱論壇調味
* z5 U( d" u: s J6 _. q醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y6 N' }3 R, t7 Y; ^' O
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
8 K" d! h) h5 U( H( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙
* Q! M& }7 X; L& u蛋汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ A f6 b" x' z0 q! Q2 L- O
芡汁： 0 z! O+ W( x* p6 `$ A2 R( C* p8 p% ]; V
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙
, x5 @" ]; k* F& a7 [罐裝菠蘿汁 5 湯匙公仔箱論壇; h% `* r9 ]# |+ | K' Q( {, d& S+ r
糖 1 湯匙
0 ]( F% }) Z* c7 ?. ywww.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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