夏果炒雙鮮公仔箱論壇/ ]# d& ]+ W8 ~
材料
5 c6 b1 o; k/ |) b公仔箱論壇帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]- w# y0 V7 [- |, |- D8 e6 w- S
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
& \) ^. Z$ J% c. Y$ Swww.tvboxnow.com蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
$ d" \% D* f+ {5 R% @tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 O# ~5 ?% b) s2 `8 j- C- s* i- V; ~9 [奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇/ M- f9 f+ ?9 N0 O+ e0 v
夏威夷果仁 2 滿湯匙
1 c) @$ {- d. x3 d6 Z, }- i製法
8 `4 E! e; G" }. g1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
) G+ f/ z: b9 `, V) p2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。5 a) ~ H. j0 n7 }9 r7 ?
調味
6 E1 P6 ~/ [+ R& [& E/ w芡汁： 公仔箱論壇, N8 X# y" ~% z
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
- P8 R/ O. }7 A/ L檸檬汁 1 湯匙
/ w9 e+ k- l3 l- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
: S: j& n2 q- c6 m: Rwww.tvboxnow.com水 4 湯匙& v0 L# A z) V, ^5 c0 T- h! R8 h
糖 3 湯匙公仔箱論壇; x' M. U- }, t( Q2 N" R
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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