1 C J; C5 `; Z公仔箱論壇材料A
" G7 N9 N; g7 O% M9 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒
O% A4 D, d! a6 N1 ctvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克7 ]% m1 n- i" h2 ^- K
紅蔥頭.....20公克
+ v! M, {) `6 Y _, dwww.tvboxnow.com肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇* o: h) I0 q% {3 y- C3 |/ u
公仔箱論壇9 R8 z, R2 ^5 |" e: g# M6 s
! m* R5 \' h/ v' o/ B, K2 w" r公仔箱論壇材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U5 Q; r! D% J/ `& B- N7 h1 r
蒜片.....10片4 T0 {3 h% u" l$ H. D% C
生菜葉.....10片
0 s- B, p9 J, E+ l l小黃瓜.....2條
2 i R5 p) s3 h7 H' U+ F9 {( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, B( k; k0 F- F4 o4 b
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調味料
' p% O, k4 h J. M( S糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ h% q. i2 g! Z9 [7 b
味醂.....2大匙
% Q0 c$ X) _/ ~0 k) ?www.tvboxnow.com醬油.....1茶匙
0 s4 L# j6 d8 a" ^ R8 f. twww.tvboxnow.com米酒.....1大匙
8 g6 b1 |6 a b! h/ V owww.tvboxnow.com韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇" b2 {9 ]# ^3 f5 P
公仔箱論壇7 S9 R; q; U: Q
2 K1 q i* @) s5 V4 H. B* v作法; }3 l; e" T7 k3 u2 w! ^
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。www.tvboxnow.com) Y. W i9 V8 ?& ?
& c7 k9 h+ v5 z* W* a) m$ v. c2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 A7 D8 w5 y* s7 N
" d; D; m' U8 b3 |( T9 _! Z3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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