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材料www.tvboxnow.com9 c4 d; ?0 X$ ^( z. M8 X+ D5 i
雞腿.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ @1 w+ z' N; d
蒜頭.....4～5個www.tvboxnow.com. c5 t( l: t. L" V `% h" o. e
5 W# I: P# f/ l2 x; q, t! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x5 l, N0 @) A# K+ e+ M* I9 S& e
調味料
% X" D4 g+ I. A. s# k7 r5 `: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 [1 G2 n7 i
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+ V7 s7 p# G! u8 ltvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m) C9 [* J7 Z h8 h, p$ n5 c; _. W
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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3 G$ @" {5 h6 D- p3 t) {8 R: v2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。公仔箱論壇" P% O5 H4 l8 e
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$ t8 ~: [1 a' @2 L7 {tvb now,tvbnow,bttvbTips
+ m9 k9 _9 K* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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- _# X& X" R. d公仔箱論壇2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。 E' G5 T3 M; |# J; a; a9 d
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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