3 U' g. A: f( H0 m5 J& F! stvb now,tvbnow,bttvb材料A公仔箱論壇) X9 k n& A* X, F8 ~# o
蒜仁.....3粒7 b: I, o3 o7 r4 G$ Y
水梨.....50公克+ r3 K# J) o% v+ T
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E- m$ y; B. k1 \3 c, v
肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T' }5 w& M8 g
8 m# C. W; G% c. l8 Wwww.tvboxnow.com9 z, o# u. {6 ?4 d" a- E; U
材料B
- y' {, H" K! g5 C g; Z3 x' D3 S公仔箱論壇蒜片.....10片www.tvboxnow.com8 l/ s, g/ k+ S% O/ F' _
生菜葉.....10片
4 D' v8 ]. m6 c9 K) O8 f) itvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條
, }2 d C3 w& Z4 ~) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X) ?2 K& ]# h& \0 m2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P) U+ m9 F" W3 ~* b! p& T+ b公仔箱論壇調味料! o- \- v) N' q* W1 K' O
糖.....1大匙' A% y2 U" H& C' C0 \
味醂.....2大匙
. Y, y% O6 R% a3 w+ y* }醬油.....1茶匙
& R, h) S- W& g3 stvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
9 ~+ I3 P+ E7 T1 ]7 i) Z1 k韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇$ s+ F( F5 j. v8 x: A: `
- L; e1 P! h4 g+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {, N& m0 q) U& H/ |作法
1 J' y: N( A! \1 v5 v9 @! J( y0 ]2 Y% Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇. P6 R$ z8 i0 S. b
9 d8 H8 S2 t# K; W7 L2 p* _# B公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇4 b# ^) W) K5 s. b. N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& I V1 Z' o m) O: n1 t
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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7 [# s4 Q: T: q9 Q0 w- xtvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。2 u- j: p2 x+ k# Q$ u r" s" E
9 d, |/ C# l$ A0 btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
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