睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
9 W/ D, n$ `/ X% e3 t; ztvb now,tvbnow,bttvb% w! G& s) m: E* E* n
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
' c- B* m7 r* G" N" K& Htvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
* `4 U" b" a8 @7 }2 O7 W公仔箱論壇
" \( h8 G" T+ q) M0 P: wtvb now,tvbnow,bttvb8 u$ L; u0 x. ?/ G& R5 T, O# R% m
1.戴「錶」睡覺。6 D6 G9 H& h8 x
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
8 {3 \$ c8 D% v, C8 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {% i/ D' M3 [0 C7 F! ~* b/ `, y
公仔箱論壇4 e3 r) x n h/ O( U
2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇# C. f1 @0 C1 W! Y. w$ n, [6 I
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f! [- g7 W& m& W4 O
8 M# g3 F, ^: b ]: t3 `& K! A( ]- Owww.tvboxnow.com
% t3 ~$ G' ` b4 w" L) e" k3.戴「罩」睡覺。( L% ~; L0 Y* u. }6 r* M9 C
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇% |7 S, Z9 B4 J
B+ y" l- S% R, Z7 u! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 x" U3 _0 q$ O
4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇+ m% ^ E; O' f& F9 Q4 s
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇9 i8 x5 E& \) @" w- t4 z
tvb now,tvbnow,bttvb- }5 q/ `; i8 D" r
www.tvboxnow.com2 q, O( Q `4 Z; Z/ e! l
5.帶「妝」睡覺。: @8 L# H+ ]$ B2 \
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
1 t. B. X. a; T, g, S2 \ h; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J `# t2 c6 V; R% ]2 Q/ n
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
/ G% h) h0 m6 E3 ~5 q0 vtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。
3 }7 _ }$ O0 {" @/ F |
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
