水梨川貝湯tvb now,tvbnow,bttvb k6 J% g* j9 S" y, \6 K
G- w5 }- E3 P5 n9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @4 L0 P1 G& q
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. B- v( g% i ^& E- e8 d5 _2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
7 b2 R% t$ l: c水梨3顆公仔箱論壇8 w6 N: W. O7 W4 u4 q6 }8 s
川貝1兩
; ]5 X* z* j6 i# _7 W無花果6粒公仔箱論壇3 a# ~* k: L7 l2 ^- M4 C# x
冰糖120克
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烹調時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D+ x& [, \7 N0 |0 M* i! H1 W
30分鐘公仔箱論壇$ p' W1 w" ]5 t( N, ^
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份量
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" z# a, r3 b! \+ u7 o1 n% _$ j公仔箱論壇【作法】：
& T4 t" ^" q5 c( |' {# R, twww.tvboxnow.com| 1. | 水梨洗淨，去芯切大塊﹔川貝母、無花果洗淨，瀝乾水分。
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: \" a, X5 t) ~- H7 V | | 2. | 鍋中燒熱2000cc的清水，加入所有材料煮沸，續轉小火煮約30分鐘，最後放冰糖煮溶即可。
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Tips：如果擔心發胖，可以增加無花果的分量，來取代冰糖，以降低熱量的攝取。www.tvboxnow.com5 W$ D- m2 s3 W
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【其他】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# l6 h% N: Q5 A% m1 S
將水梨的清甜完全釋放在湯中，不但能降低膽固醇，還可舒緩便秘症狀。
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精選藥材與食材: b1 P6 V3 ^- ]5 f0 q2 Z0 K6 \
水梨－性微寒味甘，含有豐富的果糖、鉀、維生素C，有降膽固醇、生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等功效。
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# K4 Z+ }7 w) |: ^tvb now,tvbnow,bttvb川貝－性微寒味甘苦，有養心潤肺、清熱解鬱的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! x" Q: \9 g
$ ?% ]# J7 f1 Y- D2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果－性平味甘，有健胃潤腸、消腫解毒、改善喉痛等功效。 |
發表於 2008-12-17 09:48 PM
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