材料：(4至6人份)
. @# d4 h, y( G急凍鱷魚肉半斤
: M3 f' J+ S0 R+ j) @, }; l6 B瘦肉3兩公仔箱論壇2 r4 x$ c8 @ S B! [
靈芝1兩
+ o: e: D, o' |/ Z' J: xwww.tvboxnow.com懷山5錢www.tvboxnow.com X, L% N! G2 b0 l/ L) w2 Y
枸杞子5錢
% |) ^# I; B* g/ Ntvb now,tvbnow,bttvb陳皮1片
r' n0 U- \! `公仔箱論壇生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb3 i' J9 B) q* x L& T0 r; L
蜜棗2粒& N8 _; |7 ?& c- v) E$ x, P
水約12碗& j5 v) H, P8 |" H; E8 v
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
: f7 _; Z9 ]* y# E4 u- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r8 d7 ]& Y. ?. f* y1 h做法：1 N' q+ w# c; t( I
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。www.tvboxnow.com; C1 A5 V- @2 ^: r/ `2 J2 E1 v
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。8 m$ O% b) w' A( q, O7 d9 Y
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
2 w2 s j7 s: s* P% w/ P \. e4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：www.tvboxnow.com. c% l) j1 M8 o% G5 D X
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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