7 b) ]; f/ z7 B# r/ _公仔箱論壇材料:
& @" n* I- u% t; T+ g0 R, u u# Zwww.tvboxnow.com雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味: 公仔箱論壇& {- k1 h# U9 b. R) T
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許1 M3 z* B [- R! W& W P1 ]
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; S& H/ W* _/ [. Z9 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _# A: c- @) o6 @: ?& l0 ]
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇) y/ ]5 R( N) X' W+ W* e
$ e9 D- Z$ z6 s# _! s3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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2 ^* V0 h) w' r* i* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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