[中式食譜] 莲子炒鸡丁

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4 R3 f0 S! w4 V' o! g$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡肉250克，- L4 |! m2 y1 k  v% y
莲子150克，
- }( ^$ B, T- T1 I6 e1 r1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋清1个，
% Z. c- l' @& a- mtvb now,tvbnow,bttvb植物油、
3 A) i1 L$ H  Y淀粉、' [1 F2 ]" l2 ]3 g2 O
鸡汤、www.tvboxnow.com, A1 v9 a( e* w, `5 d8 m
盐、
+ M  C4 s2 ~/ A8 D* t黄酒、公仔箱論壇) d# p1 D' x& Y2 ?, s9 t: Z
葱、
2 }$ `* w. y4 R# Y6 [公仔箱論壇姜各适量。5 O0 x- {; r" ?$ ^" p
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制法：公仔箱論壇! `& y; B* e- S7 s4 o; E
1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。www.tvboxnow.com; r: c( g. _* U' q" l3 K

! J# e& T7 I) F- @$ r! f- u0 z& k/ \tvb now,tvbnow,bttvb2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }0 [6 d. i, Z4 {) |

! _: ~6 k8 Z* B7 L1 e3 U3 hwww.tvboxnow.com3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y) r: c5 \5 @* H! B  ~  w
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4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。

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