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材料：/ O# \1 G' A3 h) [1 O- C) a# R
茄汁雞心豆 1罐
; K: L2 N @* Y/ S5 ~& U& Z8 ]$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 半斤公仔箱論壇3 I T3 h6 u( s+ f
洋蔥 1粒
" z7 V( e6 L8 K3 j/ J1 {. Utvb now,tvbnow,bttvb番茄 1粒
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) O/ t- W& |) {+ f) \tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
; m( G! ] j% B [1 I& \tvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖（以上皆視個人喜好）tvb now,tvbnow,bttvb- P u4 z; q- Q7 d) Z/ ^
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" b* W4 R v; A0 ^ Z( V+ C做法：
7 f3 U3 E: O6 f$ }7 u5 \8 g1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。公仔箱論壇 R; t2 ?" X, |$ \ u( y0 ~! q0 Z
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，' V U X3 i" m
用少許的糖及鹽調味。' E0 f; F% J7 L7 X, u
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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