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" f8 v) d& D$ G L- R! f- v. I所需材料：. Y3 w& B" D* g) E
1.胡蘿蔔 ... 2～3條www.tvboxnow.com3 A+ ? c* H* |, s1 J" l
2.蔥 ... 1大匙
7 }$ [7 d( q3 _9 t" w) w1 k) owww.tvboxnow.com3.薑 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# K9 }' g3 }- h9 G' K
4.水 ... 2飯碗
4 B2 i4 R% v8 ~+ D% Swww.tvboxnow.com5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
: K; Z. D5 O' _tvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒* J- w' L b7 c# r0 T
7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb5 \# h, i, v1 N2 v3 q- E. Y' H
0 n/ a9 U O" E( T, T* W公仔箱論壇www.tvboxnow.com1 ^$ b7 S6 \0 H0 _& D0 h1 E
調味料1.醬油 ... 3大匙
n- w& r; o+ ~% l7 P$ O公仔箱論壇2.鹽 ... 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 s- [: o; M& `
3.酒 ... 1大匙
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. }$ }. k6 |& N& }) x公仔箱論壇作法步驟：
; }7 H: r* v) }, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
' s/ w2 ?. Y9 b" f+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U4 { m a) K6 T: U$ a% t公仔箱論壇2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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$ M6 d6 Y M* `% E3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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