安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
4 X: A V) ]8 V) h: cwww.tvboxnow.com我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^9 X- {& {9 h! }
希望大家会喜欢
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; z6 h# O" c$ N" u7 D8 I% j西式芥末烤魚
8 y8 s7 j# O1 h O公仔箱論壇試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 - R8 P2 p% J- t- R8 m
材料
2 n* h2 U6 w6 z$ q/ e6 l Itvb now,tvbnow,bttvb一個檸檬搾汁
! f! q) L, E. S$ R% M% g0 e9 ^# Zwww.tvboxnow.com一湯匙橄欖油 公仔箱論壇2 n+ h8 l- S$ p6 ?
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) . B% I* b2 R; g; ]
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) tvb now,tvbnow,bttvb9 h' I4 d/ ?. T' w, N* _6 r
二分之一茶匙黑胡椒粉 公仔箱論壇: R* I9 c1 h% f
四分之一茶匙蒜粉
# h9 ^7 U; ~& ~. M適量胡蘿蔔絲
5 x- o/ H& i2 d+ y4 ]5 z( W( Y, Q; o) Swww.tvboxnow.com六片新鮮魚腓力 www.tvboxnow.com9 P6 x- x Z8 P: M5 N& d y+ X
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
6 n j1 d P6 q [3 M& k# c& n! F2 _$ ]公仔箱論壇作法www.tvboxnow.com8 j/ e4 x3 E$ G) H
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
# S, { k- l! S/ `6 dwww.tvboxnow.com在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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