[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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) _4 @# V& u& R/ w) bwww.tvboxnow.com●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
. J5 F6 S' x* B% o- V8 z) ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" c1 u6 p* `: o
●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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3 f) B8 c5 _( }& v- x$ C$ h& f2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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7 I8 T9 q, T1 t, J) U" `www.tvboxnow.com3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。