+ E6 d' v/ `8 U6 w/ @6 W5 p l6 rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 X- f- G. K* Y+ ?9 U r5 E雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
% Q! q ]; f# e& M- k$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 B) [) y' a) f
2 v+ w$ A2 I! B$ Y( u調味醃料：
( B' C# c8 `) u6 [, Y4 D生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 $ |! [1 N; v* b' |& D
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5 i/ u7 w! R5 z: R3 L, M# t4 a7 Ewww.tvboxnow.com芡汁：
h7 W' d4 F& T$ r0 l/ k8 Y" Q0 w7 kwww.tvboxnow.com士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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; H9 ]+ G. ^7 @4 f% ^www.tvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }: }9 y" w7 Y8 t
1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。+ c5 f, u9 q. w8 b+ G
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2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。tvb now,tvbnow,bttvb6 f# V b3 H3 E1 C! [
公仔箱論壇1 q0 x; T7 P0 N; `6 f
3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。www.tvboxnow.com& A/ F5 P/ S2 g
( e/ E% H3 T2 c& T a) ^公仔箱論壇4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。公仔箱論壇; [' @$ D1 M2 _- e8 t1 Z. }
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發表於 2015-8-8 01:56 PM
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