葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收+ {; M& ]% l5 x3 p' i
长期食用易导致结石。" K- j& I n" T2 {: N6 i
西红柿+黄瓜, u, b7 C _# }3 F' M2 R0 l0 ?4 k
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。公仔箱論壇* s- N# a( M% y7 z/ t V/ U7 t, X# n
菠菜+黄瓜
4 F5 _. x: L+ w7 U5 V 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
4 S. b0 P" _/ E( u$ S Y) I公仔箱論壇 黄瓜+花生8 q2 m( M8 L3 k$ L, {
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
3 i& a) G6 U& M# s 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
& @# K4 Y: h, bwww.tvboxnow.com 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。www.tvboxnow.com D+ U2 g! \( v* o
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
- Z* T, o) @2 L' G: H8 l5 |, utvb now,tvbnow,bttvb 菠菜+虾皮
8 T# I4 [% U( Q2 W) O& A. E) w3 N 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
5 J, N6 u2 Y( F i+ P- S$ I 香蕉+土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, Z$ e" J: Y/ E3 X
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
- d% s$ j0 l j# Jtvb now,tvbnow,bttvb 红豆+盐) G* B( V: P! _/ B! X; L
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。公仔箱論壇1 H+ b" V D6 ~* W
小米+杏仁) q! w4 J% k6 D# l/ T8 f
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
# K3 [6 |( `/ G+ U" B ~tvb now,tvbnow,bttvb 豆浆+鸡蛋清
5 T Z, P. N+ V# |' [3 n) atvb now,tvbnow,bttvb 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
; E. g3 X4 A1 Y% @2 w. J8 A6 y希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {% X9 k# m( D* H2 D) |
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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