* U6 l9 c2 N. h. R公仔箱論壇
( P/ u# q1 O! @ htvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇- b0 z C; i- Z
' i7 R2 f# K( M& x" o公仔箱論壇五 花 腩 連 皮 2 件 （ 每 件 約 5 × 5 吋 ） 、 薑 2 厚 片 （ 略 拍 ） 、 葱 2 條 （ 切 段 ） 、 紹 酒 2 湯 匙
2 u; t$ }5 h' C7 {6 R% N+ J公仔箱論壇
; I0 ~; i7 Z( L+ v' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 q- a. O- m, ^7 e& ~
滷 水 料
9 _. n* t( s6 ]$ R& [+ t% @2 lwww.tvboxnow.com老 抽 4 湯 匙 、 生 抽 2 湯 匙 、 冰 糖 30 克 、 八 角 3 粒 、 薑 4 片 （ 略 拍 ） 、 葱 1 條 （ 切 段 ） 、 紹 酒 3 湯 匙 、 水 1 公 升
1 f+ u& p, e5 b公仔箱論壇
& ]/ W1 M! S9 w( J7 q9 I- k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 [# ^! q; |3 p8 D c0 c
做 法
1 h2 j2 |, [, N. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 五 花 腩 洗 淨 去 毛 ， 用 棉 繩 打 十 字 紮 實 。 公仔箱論壇( Q3 C; {+ w" W6 E# G7 t
2 D% {/ i/ S9 l: atvb now,tvbnow,bttvb2. 煲 滾 半 煲 水 ， 加 薑 、 葱 及 紹 酒 ， 把 腩 肉 汆 水 5 分 鐘 ， 取 出 冲 淨 。
/ Q/ k J+ u' h# V: q6 L" S, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]# k! `. C, O+ ]2 D7 r
3. 將 腩 肉 放 入 鍋 ， 加 入 滷 水 料 至 冚 過 肉 面 ， 煮 滾 後 冚 蓋 轉 細 火 燜 50 分 鐘 便 成 。
" `' b: b+ b: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f1 [0 t& D* n. q% V7 n1 C
公仔箱論壇 U4 n" P/ b& x% j- f* T
貼 士公仔箱論壇$ \. n. |( m0 \( t& M; d0 r; \
有 時 間 的 話 ， 腩 肉 燜 完 浸 1 至 2 小 時 才 取 出 ， 或 翌 日 品 嚐 更 美 味 。www.tvboxnow.com! i8 \+ b+ S2 |& c" n2 r" ^
|
發表於 2009-3-27 12:45 PM
| 
發表於 2009-7-28 03:29 AM
|