【材 料】
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鱈魚
* p+ M. Y/ g4 z: M1片
0 P& {2 r% y( Z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 ]0 K% y+ O# z& N) l8 i
1碗6 r6 N9 W7 N) ^% M4 S
辣椒www.tvboxnow.com+ }& `# W( f# u: h
1條
" U p2 }% y* ?9 r. ~4 n5 E0 Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l$ x" A3 s. C, T/ t
5粒
3 @$ o6 u7 n& l1 @. K0 F/ A青蔥
9 ~- z9 c* m' f$ v) ^, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支. H& ^4 b+ m, e7 h; N7 ]
薑tvb now,tvbnow,bttvb j+ l0 T0 K9 h1 P
5公克, c, E. I2 k# m2 p% L0 K4 I
【調 味 料】( d; d6 o: {5 y" c; l! Y
9 ?7 G1 b3 j$ F# `0 q公仔箱論壇米酒% I3 n5 Q- @9 h6 p
2大匙www.tvboxnow.com0 k! i7 \/ \$ O# n
豆豉
& w; q% `: S" @. Uwww.tvboxnow.com1大匙
8 u% n- u) M2 w: j; j4 c公仔箱論壇醬油tvb now,tvbnow,bttvb: x$ J$ K, T2 p
1大匙
8 h8 g0 @, _4 y/ @! ^香油
# S$ A7 M) p! d5 m) [- I公仔箱論壇1大匙
. R# {& q6 T' ~, {/ o公仔箱論壇雞粉& p7 k5 h8 v- R" ]4 G) R& F
1小匙
! j. x( f: k( `# D7 B! _5 Bwww.tvboxnow.com水
0 I) [9 s# x3 H' I( v0 [2 V' J1/3杯
! z9 b( ]7 Y2 Q# Twww.tvboxnow.com+ _0 M* q4 a& W
& [% l4 S/ s" _3 \% j0 E0 `8 @; x【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j' w3 h/ j) e
公仔箱論壇6 U' G' S H+ ?. k
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
8 C/ j4 h% |1 j1 Hwww.tvboxnow.com2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
8 e' `% i' E4 X3 U* w6 _8 q3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。www.tvboxnow.com, p% g8 `% C8 G; U g U
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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