此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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/ b- i9 }- k& {! g# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 腩 或 牛 展 1斤
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8 h+ k" S+ G% R# k( f% e" ?紅 蘿 蔔 半 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^) n1 t: ?, N9 y; D
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椰 菜 半 個 www.tvboxnow.com3 {! |( Z: s( {% o7 k
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薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb' S. }, P) s; W
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洋 蔥 半 個
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- J: N4 y7 w" s$ { y% e清 雞 湯 1罐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d' u9 E2 \+ J; Q
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調味:
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" r1 h, Q; x0 l/ Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶 匙
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/ q x. u M" O5 I/ B9 P0 k3 rwww.tvboxnow.com鹽 、 生 抽 適 量 公仔箱論壇5 {4 C" }! c, C; g- W
r* I1 a! l6 E+ L$ V! ]$ _tvb now,tvbnow,bttvb製法:
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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. K. z2 X6 D, A紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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0 Q# J* A* x' B- K1 stvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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小貼士:
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9 U- K( {4 ^5 @8 d公仔箱論壇選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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